Lavendel - Blaues Wunder
Lavendel ist das "Urgestein" der ätherischen Öle. Die feine Essenz aus der Haute Provence in Frankreich, einem der bekanntesten Anbaugebiete für Heil- und Gewürzkräuter, gehört zum Anfang der Aromatherapie. Dr. R. M. Gattefossé, der "Vater der Aromatherapie", entdeckte in den 20er Jahren des 20. Jahrhunderts per Zufall seine außergewöhnlichen Eigenschaften.
Er tauchte seine verbrannte Hand in die in nächster Nähe stehende Schale mit Lavendelöl, worauf sie sehr schnell und ohne Narben verheilte. Der botanische Name Lavendel leitet sich vom lateinischen Wort lavare für "waschen" her. Lavendel sorgte aber auch in der Antike bei den Persern, Griechen und Römern für frische Luft: Sie verbrannten die Pflanze, um damit die Krankenzimmer zu reinigen und nutzten sie für ihre Wäsche und Körperpflege.
Während man mit Lavendel lange Zeit den antiquierten Duft aus Omas Wäscheschrank assoziierte, hat die feine Essenz heute als Badezusatz, Waschmittelzusatz oder als Duftessenz für die Raumbeduftung viele Fans.
Lavendel in der Aromatherapie
Lavendelöl ist wegen seiner vielen Anwendungsmöglichkeiten in der Aromatherapie eines der wichtigsten und beliebtesten ätherischen Öle. Durch traditionelle Wasserdampfdestillation der getrockneten Blüten wird das ätherische Öl gewonnen. Mit seinen weit über 200 Inhaltsstoffen ist der Lavendel so vielseitig einsetzbar, wie kaum eine andere Pflanze.
Einerseits erfrischt Lavendel bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit, andererseits entspannt er bei Stress und Nervosität und kann als Einschlafhilfe dienen. Insektenstiche, Verbrennungen und andere Reizungen der Haut sind mit ihm in den Griff zu bekommen. Rund um gesagt, Lavendel gibt Ihnen genau das was gerade gut für Sie ist.
Um Effekte zu erzielen ist jedoch unbedingt darauf zu achten, 100 % natürliches Lavendelöl zu kaufen. Linalool und Linalylacetat sind die Hauptkomponenten von Lavendelöl. Empfehlenswert ist wilder Lavendel der Sorte Lavandula officinalis bzw. Lavandula angustifolia. Bei hochwertigem Öl wird neben einigen anderen Angaben der botanische Name auf dem Flaschenetikett genannt. Beide zuvor genannten Sorten wachsen in der Haute Provence in Frankreich und werden noch heute teils in mühevoller Handarbeit geerntet. Dies ist auch die Erklärung für den höheren Preis.
Wohltuende Lavendel-Rezepte
Lavendel für sanftes Einschlafen:2 ml Kamille blau mit 6 ml Lavendel fein und 2 ml Mandarine mischen. 8 - 12 Tropfen der Mischung zur Raumbeduftung begleiten in einen sanften Schlaf.
Lavendel für eine Entspannungsmassage: Lavendelöl mit Mandel- oder Johanniskrautöl gemischt löst Verspannungen und lässt Sie den Stress des Alltags vergessen. Auch zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen hat sich Lavendelöl in einer Mischung mit Geranie, Weihrauch und Myrrhe in Ringelblumenöl bewährt.
Lavendel als Notfallhelfer:10 Tropfen Lavendel und drei Tropfen Neroliöl in 50 ml Jojobaöl mischen, von dieser Mischung einige Tropfen auf den Schläfen oder Handgelenken einmassieren, gleicht aus und belebt.
Lavendel zur Entspannung:10 - 20 Tropfen Lavendelessenz zusammen mit Sahne, Honig oder 100g Salz aus dem Toten Meer ins Badewasser.
Besonderer Tipp:Wussten Sie schon, dass Lavendel in Verbindung mit Jojoba- oder Aloe Vera Öl eine reine Wohltat für sonnengestresste Haut ist?

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